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sábado, 2 de setembro de 2023

Alguns pesquisadores dizem que o consumo de cerveja pode ser benéfico a saúde; entenda:

 
De acordo com um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade Médica de _Universidade Médica de Dalian Dalianna China, beber cerveja pode ser bom para a saúde digestiva e para o sistema imunológico. Na China, beber cerveja pode ser bom para a saúde digestiva e para o sistema imunológico. O consumo de álcool é preferível à abstinência completa em algumas situações.

Isso acontece porque a cerveja contém uma variedade de bactérias "saudáveis". Bactérias que beneficiam o intestino, como polifenoides, fibras e etanol, que podem causar uma "turbinação" no sistema imunológico do usuário. 

Essas substâncias são mais eficazes do que as bactérias encontradas no queijo e no iogurte, ao mesmo tempo que são benéficas para a saúde. Quando o intestino está infectado por uma doença ou bactéria, esses microrganismos ajudam a restaurar o equilíbrio, segundo os pesquisadores. 

Ácidos, vitaminas, oligoelementos e substâncias bioativas cruciais para a regulação de inúmeras funções físicas humanas, os autores também escreveram que os polifenóis encontrados na cerveja e no malte são compostos significativos que interagem com o microbioma gastrointestinal em ambas as direções. 

Os cientistas afirmam que essas “cervejas seguras”, como se referem aos produtos do futuro, podem até ajudar a prevenir doenças como arteriosclerose e doenças cardíacas, além de melhorar a circulação sanguínea. Referem - se a esses produtos do futuro, podendo até ajudar a prevenir doenças como arteriosclerose e doenças cardíacas, além de melhorar a circulação sanguínea. Fica claro que as vantagens só valem para quem bebe cerveja de forma moderada ou leve.

“Quando o consumo de álcool é controlado dentro de limites seguros, os efeitos combinados do álcool e de outros componentes do metabolismo na flora intestinal merecem uma análise mais abrangente”, dizem os autores. 

Porém, há quem discorda do estudo. O professor Naveed Sattar, professor de saúde cardiovascular e metabólica na Universidade de Glasgow, diz que a revisão “perde o panorama”. 

“É verdade que alguns dos ingredientes contidos na cerveja podem ter impactos positivos na saúde, mas são facilmente superados pelo próprio álcool”, disse ele ao Telegraph.

O consumo excessivo de álcool aumenta o risco de problemas de saúde graves, como doenças cardíacas, derrame, doenças hepáticas e vários tipos de câncer.

Dados da Pesquisa Domiciliar sobre o Padrão de Consumo de Álcool e suas Características Sociodemográficas no Brasil, realizada pelo Ipec a pedido do CISA – Centro de Informações sobre Saúde e Álcool, revelam que a maioria dos brasileiros (57%) desconhecem ou consideram a moderação acima dos parâmetros definidos pelas autoridades de saúde.

Além disso, 75% dos consumidores abusivos acreditam que bebem de forma moderada, sendo que apenas 13% reconhecem que precisam mudar seus hábitos. Além disso, 11%% admitem que bebem muito, mas não consideram isso como um problema. No total, o levantamento entrevistou 1.983 pessoas de forma presencial e domiciliar, em abril de 2023

Atualmente, a Organização Mundial da Saúde (OMS) preconiza que não existe um padrão de consumo de álcool absolutamente seguro. No entanto, o consumo moderado é aquele que apresenta um baixo risco para a saúde.

As principais diretrizes definem o consumo moderado de álcool como duas doses ao dia para homens e uma dose para mulheres. Cada dose corresponde a uma lata de 350 ml de cerveja, uma taça de 150 ml de vinho ou 45 ml de destilado, como vodca ou gim.

Fonte: O Globo./ terrabrasilnoticias.com

sexta-feira, 11 de agosto de 2023

A Felicidade nas Relações Matrimoniais: Descobertas de uma Nova Pesquisa


Nesta pesquisa abrangente, exploramos a ligação entre o estado civil e a felicidade individual, revelando um panorama complexo e rico das emoções que influenciam a vida das pessoas casadas. Diferentemente de abordagens anteriores, nosso estudo mergulha profundamente nas nuances das relações matrimoniais, considerando uma variedade de fatores que podem contribuir para a felicidade dentro dessas uniões.

O Impacto da Relação Conjugal na Felicidade Pessoal

Muitas vezes, a felicidade das pessoas casadas tem sido tema de debate. Com base em nossa pesquisa, descobrimos que a ligação entre o casamento e a felicidade é substancial e multifacetada. Embora o casamento possa trazer consigo uma série de desafios, ele também apresenta oportunidades únicas para a construção de um suporte emocional duradouro.

Construindo uma Base de Apoio Emocional

Uma das razões centrais pelas quais as pessoas casadas podem experimentar maior felicidade está relacionada à construção de uma base sólida de apoio emocional. A parceria conjugal oferece um espaço seguro para compartilhar sentimentos, enfrentar desafios juntos e celebrar conquistas em conjunto. Esse apoio mútuo pode ser um fator crucial para a sensação geral de felicidade.

A Importância da Comunicação e do Companheirismo

Nossa pesquisa revela que a comunicação eficaz e o companheirismo são elementos essenciais para a construção e manutenção de relacionamentos matrimoniais bem-sucedidos e felizes.

Fortalecendo os Laços Através da Comunicação

A comunicação é o alicerce de qualquer relacionamento saudável. Em casamentos felizes, observamos um compromisso com a comunicação aberta e sincera. Casais que se dedicam a ouvir atentamente e expressar suas opiniões de maneira respeitosa têm mais probabilidade de resolver conflitos de maneira construtiva e fortalecer seus laços emocionais.

Companheirismo como Fonte de Alegria

O companheirismo é outro pilar fundamental. Parceiros que compartilham interesses, hobbies e atividades tendem a cultivar uma ligação mais profunda. Essa conexão não apenas nutre a amizade entre os cônjuges, mas também cria momentos de alegria e cumplicidade que contribuem para uma sensação geral de felicidade conjugal.

Enfrentando Desafios e Crescendo Juntos

É essencial reconhecer que todos os relacionamentos enfrentam desafios em algum momento. Em casamentos felizes, a maneira como os cônjuges lidam com esses desafios pode fazer a diferença em sua felicidade contínua.

A Importância da Empatia e do Apoio

Nossas descobertas destacam que a empatia desempenha um papel crucial em momentos de dificuldade. Cônjuges que demonstram compreensão e apoio mútuo durante períodos desafiadores fortalecem sua conexão e superam obstáculos de maneira mais eficaz. A capacidade de se colocar no lugar do outro e oferecer apoio incondicional pode solidificar ainda mais os laços matrimoniais.

Conclusão

Em conclusão, nossa pesquisa lança luz sobre a complexa relação entre o casamento e a felicidade individual. Através de uma análise profunda das emoções e dinâmicas dentro das relações matrimoniais, fica evidente que o compromisso mútuo, a comunicação eficaz, o companheirismo e a capacidade de enfrentar desafios com empatia são fatores fundamentais para a construção de um casamento feliz e gratificante.

Por meio dessas descobertas, esperamos fornecer insights valiosos para casais que desejam nutrir e fortalecer suas uniões, bem como para aqueles que buscam compreender melhor a complexidade da felicidade nas relações matrimoniais.